糖尿病現在已經屬于比較高發的疾病，不僅僅是中老年人容易患上糖尿病，年輕人也同樣大大增加了糖尿病的患病風險。很多時候都是生活中飲食上的不良習慣導致的，除此之外也會有其他的一些原因引起糖尿病，現在就看一下糖尿病的病因主要有哪些。

生活中一般有哪些因素會引發糖尿??？

1、精神因素

目前隨著醫療水平的不斷提高，對于病人精神上的問題也越來越重視，心理出現異常往往都會引發很多的疾病，這主要是因為長期的不良情緒會刺激到身體神經，影響到內分泌的功能，很多人會因此有代謝紊亂的問題，而糖尿病本身就屬于代謝疾病，所以更需要患者注重精神上的控制，否則很容易加重糖尿病的癥狀。長期處于不良情緒的人群，相對的也就更容易患有糖尿病。

2、飲食不健康

現在隨著生活水平不斷提高，人們的飲食反而開始有些不健康了，這不僅僅是食材上的原因，很多時候還是飲食習慣導致的?，F在大部分的飲食都是以大量的主食和肉食為主，蔬菜的攝入反而明顯變少了，這就會有營養過剩的情況，如果因此導致內分泌失調，很可能就會引發糖尿病。很多時候，飲食的不健康是導致糖尿病的重要原因。

3、長期不運動

很多人可能養成了長時間工作或者學習的習慣，此時始終保持坐姿不進行活動，是不利于身體健康的，長期下去很可能會導致身體抵抗力下降，影響到身體的正常代謝。很可能會因為胰島素分泌的減少或者身體出現胰島素抵抗的情況而引發糖尿病。

4、肥胖

一般情況下，肥胖可能與長期不運動有關，但有的人群也是因為原本就有肥胖的情況，才容易導致糖尿病的，這主要是因為，肥胖的人群會有大量的脂肪堆積，這些脂肪會阻礙新陳代謝的進行，其實就很有可能引起胰島素抵抗的情況，這就是二型糖尿病的發作原因。

5、遺傳

遺傳也是導致糖尿病的主要原因之一，但遺傳導致的一般是一型糖尿病，這是先天性的胰島素分泌不足或胰島素分泌功能異常的情況。

通過對糖尿病的發作因素的了解，想必很多人都知道該如何進行糖尿病的預防，只要做好對發病因素的控制，一般可以有效預防糖尿病，保證身體的健康。