清明時節養生需要注意什么?
清明是我國傳統節日,也是重要的祭祀日,是祭祖和掃墓的日子。 另外,清明還是一個尤為重要的養生節氣。中醫認為人應四時,春季萬物生發,機體也是如此。春天的肝功能波動比較大,有些人會肝火較大,慢性肝病患...
驚蟄養生,需要怎么做?
驚蟄,又名“啟蟄”,是二十四節氣中的第三個節氣。驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌發生長的現象。時至驚蟄,陽氣上升、氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多,萬物生機盎然。驚蟄節氣的養生,需要根據自身體...
元宵節習俗,你知道多少呢?
農歷正月十五元宵節,又稱為上元節、春燈節,是中國民俗傳統節日,也是春節之后的第一個重要節日。這一天的習俗都有哪些,你知道嗎?張燈結彩 自從元宵張燈之俗形成以后,歷朝歷代都以正月十五張燈觀燈為一大盛事...
立春養生需要注意哪些方面呢?
寒露養生,需注意保暖
重陽節 | 警惕老年癡呆,早防早篩,守護愛的記憶
秋分時節,該如何養生?
處暑時節養生,需注意哪些方面?
小暑時節,養生需注意哪些?
夏至養生需注意哪些?
端午節,吃粽子要適量哦~
節氣立夏適合吃什么蔬菜
立夏是夏天的開始嗎
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰